Les légumineuses : un anti-stress naturel
Les légumineuses, telles que les pois, les lentilles, les haricots et les haricots blancs, sont une excellente source de nutriments.
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Blog des perfectionnistes
Mieux comprendre peut aider, découvrez comment le perfectionnisme impacte la vie professionnelle et personnelle.
Dans la rubrique "Soulager le stress" explorez les nombreuses solutions plébiscitées qui peuvent offrir des bénéfices immédiats et apporter du soulagement.
Ces stratégies ne traitent pas toujours les causes profondes du perfectionnisme et peuvent ne pas offrir de résultats durables.
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