Peu importe le chemin que vous avez parcouru, ou les épreuves que vous traversez, il y aura toujours des personnes dont les questions maladroites raviveront vos blessures.
“Pourquoi n’as-tu pas encore d’enfants ?” ou “Tu ne penses pas à avoir un deuxième enfant ?”
“Tu es célibataire depuis longtemps, tu n’as pas envie de rencontrer quelqu’un ?”
“Est-ce que c’est compliqué pour toi de travailler ici avec ta culture/religion ?”
“Comment tu fais pour équilibrer le travail et les enfants ?”
“Tu as beaucoup pris (ou perdu) de poids, tu es sûr(e) que tu vas bien ?”
“Je ne vois plus ton alliance, tu as divorcé ?”
“Tu ne penses pas à te marier bientôt ?”
Ces questions peuvent sembler anodines, mais elles touchent souvent des aspects très personnels de vie, des choix privés, ou des luttes invisibles que les autres ne voient pas forcément
Dans un monde parfait, chacun ferait preuve d'empathie, veillant à ne jamais blesser autrui.
Mais la réalité est tout autre.
Que ce soit un collègue, un supérieur, ou votre DRH, ils ne peuvent pas lire dans votre esprit et ne savent pas toujours ce que vous vivez.
Alors, comment avancer sereinement malgré ces questions qui peuvent écorcher ?
La clé, c'est de bâtir des fondations solides en soi. Et cela se fait rarement seul. Parfois, on a besoin de l’aide d’un professionnel après une épreuve de vie douleureuse.
Un psychologue, pour alléger le poids d’une douleur déjà écrasante ou un coach, pour nous aider à ne pas sombrer davantage et à reprendre en main notre destinée.
Chacun a son rôle, et c'est important de le reconnaître. Il est temps de laisser tomber l'idée que tout affronter seul est une marque de force.
Demander de l'aide, c'est un acte de courage, jamais un signe de faiblesse. Prendre soin de nos blessures, c'est aussi prendre soin de notre vie, tant professionnelle que personnelle.
C’est préparer un avenir où nous serons mieux outillés pour guider les générations futures, leur montrer qu'elles ont le droit de demander du soutien, de guérir et de grandir dans la sérénité.
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Charlène SOUVENT
Fondatrice d’ADIEU STRESS 🪷
Spécialisée en gestion du stress et des relations
Experte en Dynamiques humaines inconscientes
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