En juillet 2020, soit quatre mois après le début de ma formation de Coach professionnel, je reçois ce qui restera l’une des plus grandes leçons de ma vie.
Elle m’a été donnée par un homme se présentant comme Coach, avec dix ans d’expérience dans l’accompagnement des autres et adhérent d'une association de Coach reconnue.
Lors d'une dispute, ma colère éclate, à cette époque, je ne savais pas encore l’apprivoiser.
Cette réaction a fait ressurgir chez lui des souvenirs douloureux de son père, qui le frappait et l’humiliait par des mots dégradants.
Ignorant cette raison, j’ai passé des semaines à pleurer, à chercher des réponses, à le supplier de briser ce silence. Il s’était replié sur lui-même, lui qui se consacrait à aider les autres à s’ouvrir et à se comprendre.
Son absence, aussi incompréhensible que douloureuse, m’a confrontée à une dure réalité : même ceux qui sont censés guider portent parfois des blessures si profondes qu’elles les enferment.
Quand il m’a enfin révélée la raison après des longues semaines d'attente, j'étais dévastée et je me suis fait une promesse : celle de cultiver une congruence sincère dans mon parcours.
Je me suis jurée de travailler en profondeur sur moi-même, de libérer les conflits enfouis, avec mes parents, avec toute autre personne, avant de prétendre accompagner qui que ce soit.
À mes yeux, être Coach, c’est incarner l'exemple et la paix intérieure que l’on souhaite transmettre.
Cette expérience a profondément façonné mon aventure entrepreneuriale.
Malgré 11 mois de formation, j’ai pris deux années supplémentaires pour expérimenter mes outils, afin d'apaiser ma propre vie et de me sentir légitime dans mon rôle de guide.
Car pour moi, accompagner efficacement quelqu’un exige bien plus qu'une formation et des outils : il faut un travail profond sur soi pour guider l’autre avec justesse et authenticité.
À l’époque, j’ai appris dans la souffrance, car c’était ainsi que mon inconscient fonctionnait : je croyais qu’on ne pouvait grandir qu’en traversant les dures et douloureuses épreuves.
Grâce à mes outils, depuis 2023, j'ai compris comment évoluer différemment.
J'ai compris que la transformation peut être guidée par la douceur, la prise de conscience et le travail intérieur sincère, sans se laisser consumer par la souffrance.
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Charlène SOUVENT
Fondatrice d’ADIEU STRESS 🪷
Spécialisée en gestion du stress et des relations
Experte en Dynamiques humaines inconscientes
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