On en parle de cette image ?
À première vue, elle peut faire débat 😁. Mais elle illustre aussi une réalité : les solutions séduisantes proposées en entreprise pour "motiver" ou "apaiser" leurs équipes.
Mais, recentrons-nous sur l’essentiel !
Quand j’étais salariée, j’avais la chance de participer à des formations.
Des sessions bien construites, avec des intervenants dynamiques et bienveillants.
J’écrivais même des témoignages élogieux : "Une super ambiance, une pédagogie efficace, un vrai moment d’échange en équipe."
Et pourtant, en situation réelle, face aux défis du quotidien, rien ne changeait vraiment.
Je restais incapable de comprendre mes émotions, de donner du sens à mes actions, ou de gérer mes relations avec les autres.
Mais en parler ? Impossible. Je trouvais déjà que c’était une chance d’avoir accès à ces formations.
Comment oser dire qu’elles ne m’avaient pas aidée durablement ? J’avais honte. Peur qu’on pense que je ne faisais pas assez d’efforts ou, pire, qu’on me prive d’autres opportunités.
Ce sentiment d’échec et ce silence, je sais aujourd’hui que je n’étais pas seule à les vivre.
Des milliers de salariés traversent la même expérience.
Les limites des formations classiques et des team building
Voici ce que j’ai appris en regardant cette période de ma vie avec du recul :
1️⃣ Les formations ne touchent que la surface
Même les meilleures formations manquent souvent de profondeur. Elles transmettent des concepts et des outils, mais elles n’aident pas vraiment les participants à :
Explorer leurs blocages émotionnels.
Construire une estime de soi durable.
Appliquer ces apprentissages en situation réelle.
Résultat : beaucoup de salariés pensent avoir "compris", mais se retrouvent dépassés dès que le contexte devient plus complexe.
2️⃣ Les team building et fêtes ne comblent pas le vide intérieur
Ces événements détendent et renforcent les liens… mais de manière ponctuelle. Ils n’apportent pas de réponse au mal-être profond : ce vide intérieur, ce manque de sens, cette difficulté à trouver une harmonie dans sa vie.
3️⃣ Le silence des salariés aggrave le problème
Comment avouer à son employeur que, malgré 3 si ce n'est 5 jours de formations en gestion des conflits, Gertrude nous tape toujours autant sur le système ?
Résultat :
Beaucoup de salariés n’osent pas exprimer leur frustration ou leur désillusion, pensant que le problème vient d’eux. Ils font bonne figure, dissimulent leurs véritables ressentis et s’efforcent de "tenir le coup".
En réalité, ce qui semble être une preuve de résilience ou de professionnalisme n’est souvent qu’un héritage de notre difficulté à poser des limites ou à remettre en question ce qui ne fonctionne pas.
Dès l’enfance, on nous apprend à obéir : à nos parents, à nos professeurs, à des règles établies.
Remettre en question, poser des limites ou exprimer nos désaccords est souvent perçu comme un manque de respect ou une menace à l’autorité.
Avec le temps, cette habitude devient un réflexe. À l’âge adulte, elle s’infiltre dans tous les domaines : nous restons silencieux face à une surcharge de travail, nous nous engageons dans des relations amoureuses déséquilibré, etc ... même lorsque ces situations épuisent ou dévalorisent.
Ce que les salariés ont réellement besoin d’apprendre
À l’époque, je croyais que la solution viendrait de l’extérieur : une meilleure formation, un meilleur manager, un meilleur contexte.
Mais en devenant Coach, j’ai compris que la vraie réponse est ailleurs.
👉 Les salariés ont besoin d’apprendre à :
1️⃣ Communiquer efficacement et avec authenticité
Avec les autres, mais aussi avec eux-mêmes : comprendre leurs besoins, poser leurs limites, et écouter sans juger.
2️⃣ Gérer leurs émotions et construire leur résilience
Apprendre à accueillir leurs émotions, même les plus difficiles, et à ne pas se laisser submerger par elles.
3️⃣ Donner du sens à leurs actions et à leur vie
Le vide intérieur vient souvent d’un manque de sens global. Les salariés doivent apprendre à relier leur travail à leurs valeurs et à leurs aspirations profondes.
Pourquoi l’entreprise doit agir (différemment)
Aujourd’hui, les entreprises continuent de proposer des solutions superficielles : des formations ponctuelles, des team building ou des événements festifs.
Mais si elles veulent vraiment réduire les conflits, le turnover ou le désengagement, elles doivent :
1️⃣ Accompagner les salariés sur le long terme
Un véritable changement nécessite des actions concrètes et régulières, pensées pour répondre aux défis quotidiens.
2️⃣ Faire appel à des experts authentiques
Choisir des accompagnateurs qui ont eux-mêmes traversé ces défis pour proposer des solutions concrètes et applicables.
3️⃣ S’engager sur des résultats durables
"Nous garantissons les moyens, pas les résultats." Ce concept, encore très répandu, reflète une approche qui ne peut plus répondre aux besoins d’aujourd’hui.
Les entreprises ne peuvent plus se contenter d’investir dans des solutions génériques sans impact durable.
Elles ont besoin d’intervenants qui assument une véritable responsabilité : accompagner jusqu’à des résultats durables.
Un message pour les salariés et les entreprises
Si vous êtes salarié, sachez que ce que vous ressentez n’est pas un échec personnel, mais un manque de réponses aux vrais défis humains.
Si vous êtes une entreprise, comprenez que vos salariés n’attendent pas une formation de plus ou un événement spectaculaire.
Ils attendent des réponses concrètes et une aide sincère pour apprendre ce que personne ne leur a jamais enseigné : naviguer avec clarté et équilibre dans leur vie professionnelle et personnelle.
Avec ADIEU STRESS, je vous accompagne dans cette transformation. Parce que le mal-être au travail n’est pas une fatalité.
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Charlène SOUVENT
Fondatrice d’ADIEU STRESS 🪷
Grâce à un parcours structuré en 5 étapes, j’aide les Salariés et Entrepreneurs Ambitieux (SEA) à :
surmonter les défis stressants de la prospection, de la reconversion et des relations professionnelles avec HarmoniPro💼.
retrouver clarté et équilibre dans leur vie personnelle avec HarmoniCoeur❤️.
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