🌅 Il y a eu des périodes dans ma vie professionnelle où chaque matin était un véritable combat.
Je me réveillais avec une boule au ventre 😟, la gorge sèche, et ces journées commençaient souvent par des larmes chez mon médecin 💧. Il me prescrivait des antidépresseurs et des somnifères.
Je n’ai jamais pris les antidépresseurs, bien qu'ils m’auraient probablement aidée. Mais j'avais développé une dépendance aux somnifères 🌙, une échappatoire aux angoisses.
À l’époque, j’étais convaincue que mon mal-être venait de mes collègues, de mes supérieurs, ou simplement d'une ambiance de travail toxique 🏢.
J'étais incapable de mettre des mots sur ce malaise et persuadée que le problème était extérieur.
💡 Ce n’est que bien plus tard, pendant ma formation de Coach professionnel, que j’ai eu une révélation : Ma souffrance n’était pas due à ma carrière toxique. Elle venait d’un manque de sens profond 🤔, d’un vide intérieur qu'on ne m'avait jamais appris à combler.
J’avais passé des années à souffrir 😔, sans comprendre que ce mal-être était mon incapacité à écouter mes propres besoins, à oser et à honorer ce qui était essentiel pour moi.
❓ Pourquoi ?
Parce qu’on nous apprend à obéir 🙇♀️, pas à nous écouter 🧘♀️.
Et dans une quête incessante de performance et de reconnaissance 🏆, nous oublions parfois l’essentiel : nous-même❤️.
Alors, posez-vous cette question :👉 Est-ce que vous vivez pour répondre aux attentes des autres, ou pour satisfaire votre soif de sens ?
Ce n’est pas une question facile, mais c’est le premier pas pour s’aligner 🌟.
🪷 Rappelons-nous que souffrir est un prix bien trop élevé à payer pour nous et pour ceux qui nous entourent 🐣.
🎯 Trouver du sens, ce n’est pas un luxe. C’est la clé d’une vie riche, alignée et profondément épanouissante.
🌈 Si ces mots résonnent en vous, sachez qu’il n’est jamais trop tard pour retrouver votre alignement. C’est le premier pas vers une vie où ambition et bien-être ne s’opposent plus.
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Charlène SOUVENT
Fondatrice d’ADIEU STRESS 🪷
Spécialisée en gestion du stress et des relations
Experte en Dynamiques humaines inconscientes
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