Qu'est-ce qu'un driver de motivation ?
Taibi Kahler, praticien psychologue américain et expert en analyse transactionnelle a observé que nous répétons à 90% des comportements précis, spécifiques qu’il a classé en 5 « Drivers », appelé également « Messages contraignants » ou « Miniscénarios ».
Ces messages sont contraignants car à force d’être répétés, nous les avons intégrés à notre insu, généralement pendant notre enfance.
Ces injonctions sont à la base des messages bienveillants de nos figures éducatives.
Trop jeune pour intégrer ces remarques avec mesure et par peur de ne plus être aimé ou d’être rejeté, ils sont devenus des excès malgré l’âge adulte.
Ils guident nos actes, décisions et comportements, malgré nous, ceci aussi bien sur le plan personnel que sur le plan professionnel.
Chaque driver de motivation génère des inconvénients consommateurs d’énergie, cependant, ils apportent des avantages quand nous les utilisons de manière consciente et équilibrée.
Ne pas avoir conscience de ses Drivers en excès (ses vulnérabilités), c'est se laisser malmener par un invisible qui génère un inconfort émotionnel et physique à long terme.
Quels sont les drivers de motivation ?
5 types de pressions internes que nous exerçons inconsciemment sur nous-mêmes :
Fais des efforts : Je ne mérite pas de réussir si c'est trop facile
Dépêche-toi : Je vais pouvoir tout faire à la dernière minute
Fais plaisir : Je dois faire plaisir à tout le monde pour être aimé
Sois fort : Se montrer faible c’est décevoir
Le rôle du coaching professionnel et de l'équilibre des drivers de motivations ?
Dans la quête perpétuelle d'excellence et de réussite, les Entrepreneurs et Dirigeants sont souvent inconsciemment guidés par des drivers de motivation profonds.
Ces moteurs internes peuvent être extrêmement puissants, mais lorsqu'ils sont déséquilibrés, ils peuvent entraîner du stress, de l'épuisement et un manque d'épanouissement personnel.
C'est là que le coaching professionnel intervient comme un guide précieux pour aider à reconnaître et à harmoniser ces drivers de motivation.
Voici comment le coaching peut apporter cet équilibre crucial :
Exploration introspective :
Un Coach professionnel guide les individus dans une exploration profonde de leurs valeurs, de leurs aspirations et des facteurs qui les motivent intrinsèquement.
Cette introspection aide à prendre conscience des drivers de motivation dominants et de leur impact sur les décisions et les actions (pas de progrès sans prises de conscience).
Identification des excès et des manques :
Le coaching encourage l'identification des drivers de motivation qui sont sur-sollicités et de ceux qui sont sous-estimés.
Il s'agit de trouver un équilibre entre les différentes sources de motivation pour éviter la surcharge ou la négligence de certains aspects de la vie personnelle ou professionnel.
Alignement avec les objectifs :
Un Coach professionnel aide à aligner les drivers de motivation avec les objectifs personnels et professionnels.
Lorsque les moteurs internes sont en harmonie avec les aspirations, cela crée une dynamique de succès soutenable et gratifiant.
Fixation d'objectifs réalistes :
Un Coach professionnel guide dans la définition d'objectifs stimulants mais réalistes.
Les coachés apprennent à canaliser leur énergie vers des objectifs concrets et réalisables, évitant ainsi la frustration de poursuivre des idéaux biaisés par des drivers inconscients.
Gestion du Stress :
En reconnaissant les drivers de motivation qui peuvent conduire au stress et à la surcharge mentale, le coaching professionnel offre des stratégies pour les gérer de manière saine et productive (prévention de l'épuisement en réduisant les pressions inutiles).
Prise de Recul :
Un Coach professionnel encourage les coachés à prendre du recul et à évaluer comment leurs drivers de motivation influencent leurs décisions à court et à long terme.
Ils apprennent à cultiver une approche consciente et réfléchie envers leurs drivers internes, plutôt que de réagir impulsivement à ceux-ci.
En somme, le coaching offre aux coachés un espace pour explorer en profondeur leurs drivers de motivation et pour les harmoniser afin de naviguer avec finesse entre une carrière et une vie personnelle équilibrées, alignées et enrichissantes.
Charlène SOUVENT 💋
Coach Professionnel certifiée RNCP🎓 & Consciente
J'entraîne les Commerciaux, Dirigeants et Entrepreneurs à surmonter les freins invisibles qui entravent leurs objectifs.